A servidora Maria Stella da Silva Ramos, que atua na 9ª Vara Criminal do Fórum da Capital, foi a vencedora da Gincana da Saúde 2013. Ela emagreceu 17,3 quilos nos três meses da atividade e, como premiação, receberá R$ 2 mil. O resultado final da gincana foi divulgado nesta sexta-feira (6 de dezembro), depois que os participantes passaram pela última pesagem no Ambulatório do Tribunal de Justiça de Mato Grosso. Juntos, os 13 participantes emagreceram 67,4 quilos.
Maria Stella conta que ficou surpresa com o resultado obtido durante a gincana. Ela não esperava que transformações significativas fossem acontecer tão rapidamente em sua vida. “Foi uma fase de transição, marcada pela mudança de hábitos. Pretendo dar continuidade a esse novo estilo de vida, para manter o peso e ter mais saúde”, disse a servidora, que também ficou feliz com o prêmio que receberá.
Segundo a nutricionista Anna Preuss, do Programa Bem Viver, os resultados da gincana vão além do emagrecimento. Os exames de rotina feitos pelos participantes antes e depois do acompanhamento mostram melhorias significativas. “Os índices de glicemia e colesterol, por exemplo, estão melhores, o que é muito positivo”, explicou a nutricionista, ressaltando que a mudança de comportamento é a principal herança que o projeto proporciona aos servidores.
De acordo com Anna, os participantes buscaram superar seus próprios limites. Isso pôde ser percebido durante a subida do Morro de Santo Antônio, uma das atividades realizadas pelo Programa Bem Viver durante a gincana. Muitas pessoas achavam que não dariam conta, mas encararam o desafio e sentiram-se felizes e recompensadas quando chegaram ao topo do morro.
O educador físico Claudemir da Conceição, que acompanhou os servidores durante esses três meses, ficou satisfeito com o resultado. Ele destacou a alegria e integração do grupo como um dos fatores que contribuíram para a motivação. “Eles ficaram muito unidos e buscaram motivar uns aos outros. Isso fez a diferença no trabalho realizado durante a gincana”, disse Claudemir.
A Gincana da Saúde foi realizada pela terceira vez e tem o objetivo de levar os servidores com alto Índice de Massa Corpórea (IMC) a modificarem seus comportamentos para perderem peso e terem uma vida mais saudável. Com o acompanhamento da equipe do Programa Bem Viver, os participantes fazem atividades físicas três vezes por semana, têm almoço orientado por uma nutricionista às quintas-feiras e palestras a cada 15 dias, sempre às terças-feiras.
Larissa Campos
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